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去汗蒸馆前后应注意哪些方面?

发布日期:2021-08-26
信息摘要:

  1、汗蒸之前,女性朋友要卸好妆再进去,这样有助于毛孔的呼吸,另外如果你去汗蒸馆的话,老板是先要建议你淋浴了之后再进去的,也起到一个清洁的作用。

  2、进去汗蒸馆之前不要吃得太饱,尽量避开进餐后的时间段,也切记不要饮酒,但也不能空腹哦,在汗蒸馆内一般是允许吃一点东西的,所以你带点零食或者水都是可以的。

汗蒸馆

  3、汗蒸完之后7个小时之内不要淋浴,不要立刻饮食特别是凉的食物,吸烟也要在2个小时之后,汗蒸完之后一般会有点晕乎乎的想睡觉,那就休息一下。

  4、出来的时候如果感觉到想上厕所,千万不要憋着,尽快去解决掉。也不要吹凉风,回到休息的地方,擦拭下身体,切记不要立马淋浴,简单清洁之后建议睡觉了,你会睡上一个很好的美容觉。

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